Gruppenpuzzle
Wie wäre es, Gruppenarbeit mit inhaltlichem und sozialem Lernen zu verbinden? Bei der Methode Gruppenpuzzle beteiligen sich alle Lernenden an der Erarbeitung und Vermittlung von Ergebnissen aktiv. Dabei wird in…
Gefühlsbarometer
Erklärung: Diese Methode dient dazu die Gefühlslage der Teilnehmer herauszufinden und auch die Stimmung während eines Seminares zu steigern. Es lockert auch die Arbeitsatmosphäre und das ist ja immer gut.…
Humorvolle Intervention – „Gebrauchsanweisung für ein Problem“
Die Gebrauchsanweisung für ein Problem ist eine humorvolle Methode für vertrackte Situationsbeschreibungen Kurzbeschreibung Es ist ein Tool, bei dem der Coachee dem Coach sozusagen sein Problem beibringt.Bei der Beschreibung beziehungsweise…
Innerer und äußerer Kreis einer gelenkten Diskussion / Variante zu Fishbowl
Vorbereitung: In der Mitte werden mit drei Stühlen ein Innenkreis gebildet, die anderen Stühle werden in einen Kreis um diese Stühle gestellt. Dann werden zwei Vertreter / „Spezialisten“ der Gruppe…
Ich bin ein Schwan! und wie jemand vom Besseren überzeugt wurde
Ein kleiner Frosch hüpft über eine Wiese, bleibt immer wieder stehen und breitet seine Froschbeine aus. Dabei ruft er ganz laut „Ich bin ein Schwan, ich bin ein Schwan“. Die…
Ideen-Screening
Inhalt der Methode Ideen-Screening Wem ist das nicht schon mal passiert? „Da ist diese supertolle Idee!“ Man ist derart von ihr überzeugt, dass jegliche Kritik nicht zugelassen wird und dabei…
Ja/Nein Medaille, richtig nein-sagen lernen
Diese wunderschöne Methode benötigt einen kleinen Einstieg in Schulz-von-Thuns Vier-Ohren-Modell. Es gibt eine Appell-, Beziehungs-, Selbstoffenbarungs-, und Sachohrebene. Sender- und Empfänger Erläuterung: So viel dazu. Die Ja und Nein Medaille…
Journaling
Wenn es klemmt in der Mediation… dann kann das Journaling, das systematische Bearbeiten von vier Schritten sehr hilfreich sein. Es ist wichtig dabei, sorgfältig zwischen den einzelnen Schritten und Fragen…
Karriere-Leiter in Coaching, Mediation und Teamentwicklung
Erfolg im Beruf wird häufig umschrieben mit „Hoch hinaus auf der Karriereleiter“. Doch wie sieht so eine Karriereleiter im eigenen Leben aus? Ist die persönliche Leiter wirklich geradlinig und in…
Kochstunde
Im Leben ist es wie beim Kochen: Oft braucht es nur die richtigen Zutaten und Würze, schon wird alles viel schmackhafter. Der Coach kann mit der Metapher des Kochens einen…
Koffer packen in der Schlussphase
Koffer packen als gedankliche Erinnerung und Feedback zum Seminarschluss „Ich packe meinen Koffer und nehme mit …“ ist ein unterhaltsames Familienspiel – besonders bei langen Reisen sehr beliebt, weil es…
Konflikte moderieren
Wir sprechen in den Ausbildungen immer wieder vom „Schwingen“, Konflikte moderieren. Wie kann ein Gespräch, ein Konflikt gut gesteuert werden, ohne ständig zuviel vom Selben zu tun? Was mache ich,…
Kopfstandmethode
Kurzer Inhalt der Kopfstandmethode Die Kopfstand-Technik (Kopfstandmethode) geht auf den englischen Arzt und Kognitionswissenschaftler Edward de Bono zurück. Dabei geht man umgekehrt vor, d.h. man wendet sich absichtlich dem schlimmst…
Kraftsuppe, Alternative zum Positiven-Tagebuch
Kurzbeschreibung der Kraftsuppe Die Kraftsuppe ist eine kreative Methode zur Steigerung von Selbstwahrnehmung, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, bei der der Klient zum einen alles, was er an sich schätzt, in einem…
Lagerfeuer
Mit der Lagerfeuer-Methode in die richtige Stimmung kommen. Mit einem Lagerfeuer verbinden viele von uns weit mehr als nur eine Wärmequelle. Es steht auch für gemeinsame Zeit in Jugendgruppen, mit…
Lernlandkarten / Fachlandkarten
Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte. Die Lernlandkarte Für Lernlandkarten, auch Fachlandkarten genannt, trifft das zu 120% zu. Denn einen Themenkomplex als Landkarte zu gestalten, gibt den Teilnehmern Struktur,…
Lebensziele und Absichten
Haben Sie sich mal damit auseinander gesetzt, was Sie vor ihrem Tod noch unbedingt einmal gemacht haben sollten? Die Methode wird auch manchmal als Grabrede beschrieben: Was möchten Sie, dass…
Limbische Landkarte
Hier gibt es drei Oberbegriffe: Balance, Dominanz, Stimulanz Benötigte Materialien: Drei Stühle und Flipchart mit stiften, 6 A5 Blätter, drei Kugelschreiber in unterschiedlichen Farben Zeit: 5 bis 10 Minuten Benötigte…
Mantras mal anders
Mantras im Coaching Als Mantra wird eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder ein heiliger Vers bezeichnet. Im Buddhismus, im Hinduismus und im Yoga ist es üblich diese Mantras während…