DAS TETRA-LEMMA
Befindet man sich in einem sog. Di-lemma ist das „Tetralemma“ eine gute Methode für Mediationen und Coachings, den Handlungsspielraum zu erweitern indem der festgefahrene Blick auf nur zwei Möglichkeiten, die…
Experimente im Alltag
Neugier ist die treibende Kraft für Experimente im Alltag Neugier ist ein wundervoller Begleiter für unsere Kunden im Coaching und in der Mediation. Sie führt auf neue Wege – und…
Gefühle / Emotionen aufspüren mit Fragebogen
Den Gefühlen wirklich auf den Grund zu gehen, ihnen nachzuspüren, sie zu benennen und der Situation zuzuordnen, ist keine leichte Übung. Mit diesem Fragebogen können Sie leichter darüber nachdenken. Idee…
Karriere-Leiter in Coaching, Mediation und Teamentwicklung
Erfolg im Beruf wird häufig umschrieben mit „Hoch hinaus auf der Karriereleiter“. Doch wie sieht so eine Karriereleiter im eigenen Leben aus? Ist die persönliche Leiter wirklich geradlinig und in…
Mantras mal anders
Mantras im Coaching Als Mantra wird eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder ein heiliger Vers bezeichnet. Im Buddhismus, im Hinduismus und im Yoga ist es üblich diese Mantras während…
Schenk dir Gutes!
Wer ein Päckchen mit Ärger oder Problemen mit sich rumträgt, spürt unentwegt die Last. Es drückt, tut weh, piekt vielleicht bei manchen Bewegungen und egal, was derjenige macht, das Päckchen…
Symbolische Wasser-Streitbeilegungsvertragsarbeit
Wann ist bei einem Streit oder Unstimmigkeit zwischen zweien Parteien das Glas halb oder gar ganz voll? Bis wann lässt sich noch Einigkeit erzielen, ohne dass beide Parteien als Verlierer…
Stühle kippen, Teamentwicklung
Beim Stühlekippen handelt es sich um eine interaktive systemische Methode für Training und Coaching und Teamentwicklung. Ablauf Es wird ein Stuhlkreis gebildet. Die Teilnehmer stehen außen hinter ihren Stühlen und…