Memberliste – Feedback
Die Feedback-Memberliste ist eine Methode, die mit einer positiven Fokussierung arbeitet: „Was habe ich heute wie gut gemacht?“ oder „Wer…
WILL ICH DAS? Drei Fragen, drei Aspekte
Drei einfache Fragen, die aber drei unterschiedliche Aspekte beinhalten, sobald die Betonung geändert wird. Nein, wir bestimmen keine Wortarten 🙂…
Ärger-Auflösungsprozess mit Unterstützung der gewaltfreien Kommunikation – nach Ralf Clar –
Ärger Situationen sind eine hohe Herausforderung. Der Ärgerauflöseprozess ist eine frühzeitige Möglichkeit, niedrig zu eskalieren
Arbeit 4.0 Wertewelten
Wertewelten Arbeit 4.0 http://www.arbeitenviernull.de/mitmachen/wertewelten.html Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales ist der Frage nachgegangen, was in Deutschland gute Arbeit ausmacht…
Die Arbeit mit den Antreibern hilft bei Stress
Kurzer Inhalt der Methode „Arbeit mit den Antreibern“ bei Stress (Stress-) Antreiber bezeichnen fünf elterliche oder gesellschaftliche Forderungen, die dem…
Das Big Five Persönlichkeitsmodell
SteckbriefName: Big Five (B5), auch bekannt als Fünf-Faktoren-Modell (FFM) Funktion: Persönlichkeitstest Dauer: 30-60 min. (50-60 Fragen) Versionen: Papier-/ Computerversion Anwendungsbereiche:…
Das Werte- und Entwicklungsquadrat
Das Werte- und Entwicklungsquadrat gehört zu den fünf kommunikationspsychologischen Modellen, die Friedemann Schulz von Thun entwickelt hat, um zwischenmenschliche Kommunikationssituationen zu analysieren. Die…
Die Madonna-Methode
Kurzer Inhalt Mit dem Blick auf einen Promi oder einer Person, die einen besonders beeindruckt, eigene Stärken entdecken und Entwicklungspotential…
Das Ikigai -Modell
Der Begriff „Ikigai“ steht für eine Lebenseinstellung. Er stammt aus dem Japanischen und bedeutet übersetzt in etwa „das, wofür es…
Humorvolle Intervention – „Gebrauchsanweisung für ein Problem“
Die Gebrauchsanweisung für ein Problem ist eine humorvolle Methode für vertrackte Situationsbeschreibungen Kurzbeschreibung Es ist ein Tool, bei dem der…
Kraftsuppe, Alternative zum Positiven-Tagebuch
Kurzbeschreibung der Kraftsuppe Die Kraftsuppe ist eine kreative Methode zur Steigerung von Selbstwahrnehmung, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, bei der der Klient…
Swot-Analyse, Chancen und Bedrohungen aus Stärken und Schwächen
Die SWOT-Analyse ist eigentlich ein Instrument zur Analyse von Unternehmen. Dieses Management-Tool kann aber auch gut im Coachingprozess eingebaut werden.…
Wertearbeit mit Wertekärtchen
Sie wissen gerade nicht, welche Ihre oder die Ihres Coachees fünf größten Wertevorstellungen sind? Mit dieser Methode werden die fünf…