Ärger-Auflösungsprozess mit Unterstützung der gewaltfreien Kommunikation – nach Ralf Clar –
Ärger Situationen sind eine hohe Herausforderung. Der Ärgerauflöseprozess ist eine frühzeitige Möglichkeit, niedrig zu eskalieren
Die Arbeit mit den Antreibern hilft bei Stress
Kurzer Inhalt der Methode “Arbeit mit den Antreibern” bei Stress (Stress-) Antreiber bezeichnen fünf elterliche oder gesellschaftliche Forderungen, die dem…
Arbeit 4.0 Wertewelten
Wertewelten Arbeit 4.0 http://www.arbeitenviernull.de/mitmachen/wertewelten.html Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales ist der Frage nachgegangen, was in Deutschland gute Arbeit ausmacht…
Das Big Five Persönlichkeitsmodell
SteckbriefName: Big Five (B5), auch bekannt als Fünf-Faktoren-Modell (FFM) Funktion: Persönlichkeitstest Dauer: 30-60 min. (50-60 Fragen) Versionen: Papier-/ Computerversion Anwendungsbereiche:…
Humorvolle Intervention – “Gebrauchsanweisung für ein Problem”
Die Gebrauchsanweisung für ein Problem ist eine humorvolle Methode für vertrackte Situationsbeschreibungen Kurzbeschreibung Es ist ein Tool, bei dem der…
Das Ikigai -Modell
Der Begriff „Ikigai“ steht für eine Lebenseinstellung. Er stammt aus dem Japanischen und bedeutet übersetzt in etwa „das, wofür es…
Kraftsuppe, Alternative zum Positiven-Tagebuch
Kurzbeschreibung der Kraftsuppe Die Kraftsuppe ist eine kreative Methode zur Steigerung von Selbstwahrnehmung, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, bei der der Klient…
Das Lebensrad
Einsatz Eine Coachingmethode zur situativen Anamnese der Lebenssituation eines Klienten. Einsetzbar sowohl am Anfang eines Coachings um das Thema zu…
Die Madonna-Methode
Kurzer Inhalt Mit dem Blick auf einen Promi oder einer Person, die einen besonders beeindruckt, eigene Stärken entdecken und Entwicklungspotential…
Swot-Analyse, Chancen und Bedrohungen aus Stärken und Schwächen
Die SWOT-Analyse ist eigentlich ein Instrument zur Analyse von Unternehmen. Dieses Management-Tool kann aber auch gut im Coachingprozess eingebaut werden.…
Das Werte- und Entwicklungsquadrat
Das Werte- und Entwicklungsquadrat gehört zu den fünf kommunikationspsychologischen Modellen, die Friedemann Schulz von Thun entwickelt hat, um zwischenmenschliche Kommunikationssituationen zu analysieren. Die…