Die Ampel-Methode
Die Ampel-Methode ist ein Feedback-Verfahren, das aus drei Teilen besteht und entweder als einheitliches Verfahren in einer Gruppe oder als Leitfaden für den Einzelnen verwendet werden kann. Jeder Teilnehmer erhält…
Feedback-Karussell
Das Feedback-Karussell ist eine Methode, die es ermöglicht, gegenseitiges Feedback in einer Gruppe auszutauschen. Dabei sitzen die Teilnehmenden in zwei Kreisen, einem Innenkreis und einem größeren Außenkreis, einander gegenüber. Durch…
Innenschau – Die drei Fragen der Achtsamkeit
Die Innenschau mit den drei Fragen der Achtsamkeit stammt aus dem Naikan, einer Methode der Innenschau, die von Ishin Yoshimoto in Japan entwickelt wurde. Diese Methode zielt darauf ab, Konflikte…
Der heiße Stuhl
Information: Der „Heiße Stuhl“ ist eine von Fritz Perls entwickelte Technik für die therapeutische Einzelarbeit innerhalb einer Gruppentherapie. Das Ziel dieser Methode ist es, das Gruppenmitglied, bei dem gearbeitet wird,…
Zielscheibe
Die Zielscheibe ist eine visuelle Feedback-Methode zur Evaluation. Die Zielscheibe ist eine effektive und einfache Alternative zu traditionellen Fragebögen, um Workshops, Seminare oder In-House-Schulungen zu evaluieren. Sie ermöglicht einen Überblick…
Rotierendes Peer-to-Peer-Feedback
Wie können Sie die Zusammenarbeit im Team verbessern? Mit dieser Methode ist die Einführung einer Feedback-Kultur ein guter Anfang. Planung: Legen Sie gemeinsam einen monatlichen Termin fest, an dem sich…
Sideboard / Fragenspeicher
Die Sideboard Methode hilft dabei, Inhalte visualisieren und festhalten zu können. Es geht nicht nur um Seminare, sondern auch Workshops, Mediation oder Teamcoachings. Letztlich überall dort, wo im Moment ein…
Wiederholungs-ABC
Dies ist eine Methode, um am Ende eines Seminares oder ähnlichem, den Klient:innen eine kreative Möglichkeit zu bieten, das Gelernte und Erarbeitete noch einmal zu wiederholen. Ablauf des Wiederholungs-ABC Fragen…
Metapher: Der Kastanienbaum
Es war einmal ein Kastanienbaum, der in einem Wald voller Bäume stand. Der Baum war stolz auf seine großen, runden Blätter und seine robusten Äste, die voller Kastanien hingen. Er…
Konflikt-Determination
Diese Methode ist dafür da, einen Konflikt nicht nur zu verstehen, sondern ihn festzusetzen und zu verkleinern steht hier im Vordergrund. Nächster wichtiger Schritt nach einem kurzen Break Weiterarbeit: Lösungsorientierte…
Memberliste – Feedback
Hör gleich in den Podcast rein: Die Feedback-Memberliste ist eine Methode, die mit einer positiven Fokussierung arbeitet: „Was habe ich heute wie gut gemacht?“ oder „Wer hat mich wie sinnvoll…
Kugellager-Diskussion
Die Methode ist eine sinnvolle Möglichkeit, um eine aktive Beteiligung der Teilnehmer zu fördern, eine interaktive Diskussion zu ermöglichen und das gegenseitige Verständnis zu vertiefen. Durch das Stellen und Beantworten…
Rucksackpacken
Für welche Situation? Nach Bearbeitung eines Themas oder zur Themenfindung. Zweck: Kennen Sie das Problem, dass wertvolle Beiträge in Seminaren oft untergehen? Mit der einfachen Methode des „Rucksackpackens“ können Sie…
Lebensentscheidungen
Fragebogen/Übung: Lebensentscheidungen Die Entscheidungen, die wir im Leben treffen, haben eine enorme Auswirkung auf unsere Zukunft und unser Wohlbefinden. Oftmals stehen wir vor wichtigen Entscheidungen, die uns vor große Herausforderungen…
Analogietechnik
Hör gleich mal in den Podcast rein: Die Analogietechnik ist eine kreative Methode zur Lösung von Problemen und zur Generierung neuer Ideen. Dabei werden Analogien zwischen verschiedenen Bereichen gezogen, um…
Ideen finden und gestalten / Scamper
Sie benötigen eine Technik zur Ideenfindung? Die Ideenveredelungsmethode hilft weiter! SCAMPER ist eine Checkliste, die aus 9 Fragen besteht, die nacheinander durchgearbeitet werden. Die Fragen dienen der Strukturierung und Anregung…
Morphologischer Kasten
Ein morphologischer Kasten kann in Mediation und Coaching sehr hilfreich sein, wenn es um die Lösung komplexer Konflikte geht. Mit dieser Methode wird der Prozess unterstützt und betrachtet alle möglichen…
Skalisierungsfragen in der Mediation
Vergleichen Sie bitte mit dieser Methode: Skalierungsfragen im Coaching Skalierungsfragen können in Mediation genutzt werden, um eine klare Bewertung und Verständnis der Bedürfnisse und Interessen der beteiligten Parteien zu erreichen.…
Der Wettstreit zwischen Wind und Sonne
„Einst stritten sich Nordwind und Sonne, wer von ihnen beiden wohl der Stärkere wäre, als ein Wanderer, der in einen warmen Mantel gehüllt war, des Weges daherkam. Sie wurden einig,…