Kraftsuppe, Alternative zum Positiven-Tagebuch

Kurzbeschreibung der Kraftsuppe

Die Kraftsuppe ist eine kreative Methode zur Steigerung von Selbstwahrnehmung, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, bei der der Klient zum einen alles, was er an sich schätzt, in einem Glas, seiner Kraftsuppe, sammelt, und aus dem er jederzeit auch Kraft ziehen kann, indem er Zettel herausnimmt – also Kraftsuppe isst – und diese auf sich wirken lässt.