🌟 Ziel der Methode Teilnehmende erkennen ihr individuelles Belastungslimit, verstehen ihre persönlichen Stressoren und entwickeln konkrete Strategien zur nachhaltigen Resilienzstärkung. 🔍 Fachlicher Hintergrund In der Resilienzforschung wird Resilienz als die…
Glückstopf Inhalt Der Einsatz dieser aktivierenden Methode für den Lernprozess eignet sich in der Verarbeitungsphase. Die Teilnehmer setzen sich hier mit den Inhalten, die ihnen vorher präsentiert wurden oder die…
Die Methode eignet sich, um in einer größeren Gruppe das Thema Glück metaphorisch zu bearbeiten. Quelle: unbekannt, wenn jemand weiß, wer das „erfunden“ hat, sagen Sie doch bitte Bescheid, damit…
Nach der „Autobiographie in fünf Kapiteln“ vom buddhistischen Mönch Nyoshul Khenpos, zitiert in Sogyal Rinpoche: Das tibetische Totenbuch vom Leben und Sterben: Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und…