Froschhüpfen
Wenn die eigene Bewegung die ganze Gruppe beeinflusst Kurzbeschreibung Froschhüpfen ist eine Kooperations- und Logikaufgabe für Gruppen. Zwei gleich große Teams stehen sich gegenüber und sollen vollständig die Seiten tauschen.…
„Mond und Satelliten“ & „Magisches Dreieck“
Direkt zum Reinhören Diese Methode eignet sich hervorragend für Phasen mit leichtem Energieabfall, etwa nach der Mittagspause oder am späteren Nachmittag. Ebenso kann sie in Abendveranstaltungen integriert werden, da sie…
Morphologischer Kasten
Podcast Lösungsräume erweitern und neue Kombinationen entwickeln Der Morphologische Kasten ist eine Kreativ- und Strukturierungsmethode für komplexe Fragestellungen. Statt sofort nach der einen richtigen Lösung zu suchen, wird ein Problem…
Storytelling in der Mediation und im Coaching
Wenn Geschichten neue Perspektiven öffnen Kennst du das? Du erklärst etwas zum dritten Mal und trotzdem verändert sich nichts. Manchmal öffnet eine kleine Geschichte mehr Türen als das beste Argument.…
Das Johari-Fenster in der Prozessbegleitung
Das Johari-Fenster gehört zu den bekanntesten Modellen der Kommunikationspsychologie. Es unterstützt dabei, Selbst- und Fremdwahrnehmung besser zu verstehen und macht sichtbar, warum Missverständnisse, Konflikte oder blinde Flecken entstehen. In der…
Was tun, wenn Emotionen eskalieren?
Emotionen gehören zur Mediation. Sie zeigen, dass etwas Bedeutung hat, dass Grenzen berührt werden oder Bedürfnisse sichtbar werden. Problematisch wird nicht die Emotion selbst, sondern wenn Gespräche in emotionalen Wiederholungen…
Journaling
Podcast, hör mal rein Wenn es klemmt in der Mediation… dann kann das Journaling, das systematische Bearbeiten von vier Schritten sehr hilfreich sein. Es ist wichtig dabei, sorgfältig zwischen den…
Vater, Sohn und Esel
Es allen Recht getan, ist eine Kunst, die keiner kann. Die Fabel ist altorientalisch, nach Nasreddin Hodscha, wird aber auch den Sammlungen der Gebrüder Grimm zugeschrieben. Geschichte nacherzählt von Gisela…
Konflikt einordnen mit dem Eskalationsmodell nach Glasl
Das Konflikteskalationsmodell nach Friedrich Glasl dient der Orientierung.Es hilft dabei, einen Konflikt in seinem aktuellen Verlauf wahrzunehmen – nicht, ihn zu bewerten, zu diagnostizieren oder vorschnell zu „lösen“. Ziel dieser…
Die Wenn-Dann-Methode
Kurz erklärt: Wenn-Dann-Methode WENN viele Gruppenteilnehmer ihre Ideen und Gedanken zu einem Thema oder Projekt sammeln – DANN hat die Gruppe eine facettenreiche Auswahl und kann gemeinsam eine Entscheidung finden.…