Journaling
Podcast, hör mal rein Wenn es klemmt in der Mediation… dann kann das Journaling, das systematische Bearbeiten von vier Schritten sehr hilfreich sein. Es ist wichtig dabei, sorgfältig zwischen den…
Themen-Parken
Strukturiert arbeiten, ohne gute Gedanken zu verlieren In vielen Meetings entsteht eine typische Situation: Ein interessanter Impuls taucht auf – jedoch nicht zum passenden Zeitpunkt. Wird er sofort diskutiert, verliert…
Vater, Sohn und Esel
Es allen Recht getan, ist eine Kunst, die keiner kann. Die Fabel ist altorientalisch, nach Nasreddin Hodscha, wird aber auch den Sammlungen der Gebrüder Grimm zugeschrieben. Geschichte nacherzählt von Gisela…
Konflikt einordnen mit dem Eskalationsmodell nach Glasl
Das Konflikteskalationsmodell nach Friedrich Glasl dient der Orientierung.Es hilft dabei, einen Konflikt in seinem aktuellen Verlauf wahrzunehmen – nicht, ihn zu bewerten, zu diagnostizieren oder vorschnell zu „lösen“. Ziel dieser…
Die Wenn-Dann-Methode
Kurz erklärt: Wenn-Dann-Methode WENN viele Gruppenteilnehmer ihre Ideen und Gedanken zu einem Thema oder Projekt sammeln – DANN hat die Gruppe eine facettenreiche Auswahl und kann gemeinsam eine Entscheidung finden.…
Bedürfnisse & Trigger – ein spielerischer Selbsttest
Konflikte entstehen selten zufällig. Oft berühren sie ein Bedürfnis, das uns wichtig ist – manchmal bewusst, manchmal eher leise im Hintergrund. Dieses Kartenset macht sichtbar, welche typischen Trigger zu welchen…
Großer Regen – Aktivität nach der Mittagspause
Großer Regen ist ein schönes Spiel nach Pausen entweder zur Aktivierung oder zur Konzentration Vorgehensweise beim „Großen Regen“ Beispiele: Handflächen aneinander reiben, Finger schnipsen, Auf Beine trommeln , Zunge schnalzen,…
Stühle kippen, Teamentwicklung
Beim Stühlekippen handelt es sich um eine interaktive systemische Methode für Training und Coaching und Teamentwicklung. Podcast Ablauf Es wird ein Stuhlkreis gebildet. Die Teilnehmer stehen außen hinter ihren Stühlen…
Werte- und Entwicklungsquadrat nach Schulz von Thun – Methode, Beispiele & Einsatz
Das Werte- und Entwicklungsquadrat eignet sich gut, um Ressourcen und Entwicklungsrichtungen zu bestimmen, aus „gefühlten“ Schwächen die Stärken aufzuzeigen und gleichzeitig die Richtung der persönlichen (Weiter-)Entwicklung zu bestimmen. Ebenso zeigen…
4 Entscheidungsfragen
Die 4 Entscheidungsfragen für ein Selbstmanagement als Coachee sind vier Fragen, die die Aufteilung der eigenen Arbeit unterstützen sollen.