Innenschau – die drei Fragen der Achtsamkeit
Achtsamkeit – die drei Fragen Die drei Fragen stammen aus dem Naikan, (nai=innen, kan=beobachten) einer Methode der Innenschau, die von…
Ja/Nein Medaille, richtig nein-sagen lernen
Diese wunderschöne Methode benötigt einen kleinen Einstieg in Schulz-von-Thuns Vier-Ohren-Modell. Es gibt eine Appell-, Beziehungs-, Selbstoffenbarungs-, und Sachohrebene. Sender- und…
Stuhlturm
Der Stuhlturm ist ein Spiel, bei dem das genaue Nachdenken gefördert wird. Spielanleitung Die Teilnehmer werden aus dem Raum gebeten.…