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Die Feedback-Memberliste ist eine Methode, die mit einer positiven Fokussierung arbeitet: „Was habe ich heute wie gut gemacht?“ oder „Wer hat mich wie sinnvoll diese Woche gelobt?“

Diese Methode hilft dabei ,sich vor Augen zu führen, was gut ist, damit kann die mögliche schlechte Zukunfts-Wahrscheinlichkeit und Zukunftssorge ausklammert werden.

Vorgang bei Erstellung der Memberliste

  • Alle Teilnehmer kommt in einem Steh-/Sitzkreis zusammen.
  • Nun stellt die erste Teilnehmerin im Kreis eine Frage mit einer Gegebenheit (z.B. morgens am vergangenen Montag) in den Kreis.
  • Jede:r sagt etwas zu dieser Gegebenheit, es dürfen nur positive Befindlichkeiten / Lob sein.
  • Das geht reihum, bis jeder eine Frage in den Raum gegeben hat.
  • Am Ende der Runde erhalten alle Blätter zum Schreiben und Stifte verteilt.
  • Jeder schreibt nun seine Wünsche für die Zukunft für Positives Feedback aufschreiben (Der Zeitraum wird von jedem selber bestimmt).
  • Ein Flipchartblatt wird aufgehangen mit Titel: -Wie komme ich dahin?-
  • Daraufhin soll jeder ohne Begründung einen Satz oder Wort aufschreiben, wie die Person zu dem positiven Feedback kommen könnte.
  • Eine 5 Minuten-Pause folgt am Schluss, wenn am Ende alle etwas aufgeschrieben haben.
  • Nach der Pause wird diese Frage gestellt: „Ist jemand durch den Satz eines der Teilnehmer auf eine Idee gekommen, wie Ihr zu positivem Feedback kommt?“
  • Jeder darf sich dazu äußern.
  • Am Ende der Methode weist darauf hin, dass diese Übung Memberliste jetzt bei jedem Treffen gemacht wird. (Wenn kein weiteres Treffen ansteht, kann das jeder für sich Zuhause machen)

von Max Krämer www.pfeos.de

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