Die Wenn-Dann-Methode
Kurz erklärt: Wenn-Dann-Methode WENN viele Gruppenteilnehmer ihre Ideen und Gedanken zu einem Thema oder Projekt sammeln – DANN hat die Gruppe eine facettenreiche Auswahl und kann gemeinsam eine Entscheidung finden.…
Bedürfnisse & Trigger – ein spielerischer Selbsttest
Konflikte entstehen selten zufällig. Oft berühren sie ein Bedürfnis, das uns wichtig ist – manchmal bewusst, manchmal eher leise im Hintergrund. Dieses Kartenset macht sichtbar, welche typischen Trigger zu welchen…
Großer Regen – Aktivität nach der Mittagspause
Großer Regen ist ein schönes Spiel nach Pausen entweder zur Aktivierung oder zur Konzentration Vorgehensweise beim „Großen Regen“ Beispiele: Handflächen aneinander reiben, Finger schnipsen, Auf Beine trommeln , Zunge schnalzen,…
Stühle kippen, Teamentwicklung
Beim Stühlekippen handelt es sich um eine interaktive systemische Methode für Training und Coaching und Teamentwicklung. Podcast Ablauf Es wird ein Stuhlkreis gebildet. Die Teilnehmer stehen außen hinter ihren Stühlen…
Werte- und Entwicklungsquadrat nach Schulz von Thun – Methode, Beispiele & Einsatz
Das Werte- und Entwicklungsquadrat eignet sich gut, um Ressourcen und Entwicklungsrichtungen zu bestimmen, aus „gefühlten“ Schwächen die Stärken aufzuzeigen und gleichzeitig die Richtung der persönlichen (Weiter-)Entwicklung zu bestimmen. Ebenso zeigen…
4 Entscheidungsfragen
Die 4 Entscheidungsfragen für ein Selbstmanagement als Coachee sind vier Fragen, die die Aufteilung der eigenen Arbeit unterstützen sollen.
Die Arbeit mit den Antreibern hilft bei Stress – mit Podcast
Der Podcast zur Methode für mehr Informationen Kurzer Inhalt der Methode „Arbeit mit den Antreibern“ bei Stress (Stress-) Antreiber bezeichnen fünf elterliche oder gesellschaftliche Forderungen, die dem Kind in uns…